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练习街舞基本功 - 文章阅读

练习街舞基本功

文章来源:网络   网站小编:   更新时间:11-18   文章阅读:加载中

简述:...

街舞看起来是一项很简单的舞蹈,可是实际操练起来并不容易,很多舞者们受过伤、流过泪、想过要放弃,可是最终还是坚持了下来,因为这种力量是街舞给的,它在教会我们如何更顽强的生活。

所谓的街舞基本功,就是在日常生活中发现潜在街舞的能量,如果你对一件事情很有兴趣,那么生活中每一个细节都会有它的影子,街舞更是如此,他在我们生活中无处不在。首先我们需要掌握节奏感,因为街舞的没有动作变换很快,完全是音乐所支撑着,这才会让观众体会到街舞的“快”感。其次,街舞在练习当中需要柔韧性和刚强性结合起来,这对初学者有些困难,可是这也是在一点一滴中培养起来的,不管是在体力劳动还是平时的走路上,大家可以根据节奏试着比划,多看看舞者们的动作,逐渐培养对街舞的精髓。最后,街舞的练习者需要有一颗坚持乐观的心态,在每一次联系的时候,需要对腰部和腿部做拉伸动作,这样长期以往是为了避免受伤,也是在以后的动作中加大幅度,所以大家千万不要半途而废。

其实腰部拉伸是街舞中最重要的一个动作,那么在平时的锻炼中,需要多锻炼腰部的力量,可以用下腰的方式够脚,尽可能的多坚持,这样学会用腰部力量,动作学起来就简单多了,也不会浪费大家太多的体力。

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